Несмотря на пожилой возраст, 85-летняя пожилая женщина из Китая встает каждый день в 5 утра и в течение нескольких часов выполняет целый комплекс упражнений: пробежку в 3 километра, растяжку и упражнения на гимнастических снарядах, благодаря такой сстеме она уже долгие годы сохраняет силы и бодрость духа в самом лучшем виде, подробнее смотрите на нашем видео на Youtube: