Любой человек может внезапно получить уведомление о карантине в случае наличия диагноза коронавируса, поэтому вам лучше заранее собрать комплект вещей, который вам понадобится на карантине в Китае.

 

Комиссия по здравоохранению составила список необходимых карантинных предметов для всех. Будьте готовы спокойно реагировать на чрезвычайные ситуации в условиях эпидемии, необходимо заранее подготовить чемодан  и заранее положить в него вещи, чтобы вы могли взять этот чемодан и уйти на карантин, как только получите уведомление.

 

 

1. Перечень предметов, предоставляемых централизованной карантинной гостиницей

В период централизованной изоляции весь персонал, находящийся на карантине, будет оставаться дома, за исключением забора нуклеиновых кислот, приема пищи и выбрасывания мусора.

 

Каждому находящемуся на карантине человеку будет роздана небольшая бутылка для дезинфекции, несколько дезинфицирующих таблеток, термометр, несколько пленочных перчаток, немного минеральной воды в бутылках и немного туалетной бумаги.

Еду не нужно готовить поодиночке, а карантинный пункт будет доставлять трехразовое питание в каждую комнату.

Вышеуказанные предметы должны быть предоставлены на централизованном пункте изоляции, но на всякий случай рекомендуется подготовить их самостоятельно.

 

2. Самое важное, о чем нельзя забывать:

 

* Удостоверение личности

* Маска для лица

* Мобильный телефон (и кабель для зарядки, внешний аккумулятор)

 

3. Одежда

* Карантин зимой минимум 1 сменная одежда, 3 пары нижнего белья (можно купить одноразовое), 3 пары носков, 2 пары полотенец, теплая домашняя одежда (при необходимости)

* Наденьте теплую куртку (центральный кондиционер отеля не должен быть включен)

* 1 пара швабр (отель может не предоставлять одноразовые расходные материалы)

* 1 двойные шлепанцы (удобно носить с собой, мыть ноги, принимать ванну)

* Рекомендуется 1 пара кроссовок (для тренировок в помещении)

 

4. Еда

* Лапша быстрого приготовления, соленые и сладкие закуски (при заселении в отель готовить еду может быть уже поздно, закуски развеивают скуку, а если не хватает риса, можно еще и утолить голод)

* Фрукты (рекомендуются цитрусовые, очищенные и сочные,  отель может не присылать фрукты)

* Продукты, которые улучшают вкус (например, горчица, лаоганма, оливковые овощи, еда может быть неаппетитной)

* Небольшая электрическая кастрюля (может кипятить воду, варить лапшу, разогревать рис, служить миской, нужна для изоляции, если есть пароварка, то рис лучше разогреть)

* Электрический чайник (если переживаете, что в отеле грязно)

* 1 термос (лучше взять с собой небольшую чашку, удобно пить горячую воду и заваривать чай)

* Рекомендуется взять с собой 1 пару палочек для еды (ложку и вилку) и 1 миску (уменьшить использование одноразовой посуды, что удобно для горячих блюд)

*Рекомендуется взять с собой 1 пакетик чая (нужно освежиться во время карантина, но в отеле он может быть)

 

5.Бытовые предметы

* Минимум 3 вешалки и небольшие зажимы (круглые вешалки отлично подходят для сушки полотенец, одежды)

* Вы можете взять с собой 1 бельевую веревку (в отеле мало места для развешивания мокрой одежды)

* Рекомендуется привезти свои простыни и пододеяльники (если вы переживаете, что отель грязный)

* Средства для ежедневного ухода за кожей (предметы личного пользования для женщин в период менструации и т. д.)

* Бритва, зубная щетка, зубная паста, зубная чашка + 1 маленькая бутылочка очищающего средства для лица + повязка на голову + шампунь + гель для душа + мыло для рук (отель может не предоставить)

* 1 бутылочка жидкости для мытья посуды + губка-щетка (для мытья посуды)

* 1 маленькая бутылка стирального порошка, 1 небольшой тазик (умывальник отеля может быть неудобен для стирки облегающей одежды)

* 1 упаковка перекачиваемой бумаги/рулонной бумаги (рулонная бумага удобна для туалетной прокладки, в отеле может быть ограниченное количество бумажных полотенец)

* 1 небольшой фен (может не предоставляться отелем или быть не чистым)

* 1 небольшой рулон мешка для мусора (для грязной одежды отельный мусор можно менять раз в день, может не хватить)

* Не рекомендуется включать кондиционеры и вытяжные вентиляторы в ванных комнатах, а летом привозить собственные микровентиляторы.

 

6. Развлечения и спорт

* Ноутбук/планшет и т. д. (можно использовать для  развлечений и фитнеса, если есть конвертер преобразования экрана)

* Зарядка, аккумулятор (может долго ждать на пути к изоляции)

* Наушники (можно изолировать, погрузиться в себя, не мешать другим)

* Рекомендуется взять с собой небольшие предметы для фитнеса (такие как эластичные ремни, балансировочные подушки и т. д. В период изоляции вам нужно заниматься спортом, чтобы люди были счастливы и переваривали пищу)

* Рекомендуется взять с собой небольшой удлинитель (будет удобнее пользоваться электроприборами)

* Если есть ребенок, пожалуйста, принесите те игрушки, которые он хочет принести (дети больше боятся беспокойства, чем взрослые)

 

7.Защитное снаряжение

* Не менее 14 масок (необходимо носить маски при открытии двери, чтобы принимать пищу, измерять температуру тела и собирать нуклеиновые кислоты)

* 1 бутылка стерилизующего спирта или несколько стерилизующих хлопчатобумажных салфеток (для дезинфекции мобильных телефонов, пультов дистанционного управления, унитазов, дверных ручек и т. д.)

* Дезинфицирующее средство для рук (можно использовать по дороге на карантин)

* Электронный термометр (вы можете измерить температуру тела, когда волнуетесь)

*Эти предметы в основном используются для дезинфекции и стерилизации в личных помещениях. Изоляционный пункт выдаст вам таблицу с указанием места, периодичности и времени стерилизации.  

 

8.Лекарства

* Лекарства, которые нужно принимать в течение длительного времени (люди, которые имеют хронические заболевания или нуждаются в длительном приеме лекарств из-за других состояний, должны заранее приготовить достаточное количество лекарств)

* Противоаллергическое лекарство 

* Некоторые часто используемые лекарства для неотложной помощи, такие как пластыри, йодные тампоны, обезболивающие, лекарства от запоров, лекарства от диареи

* Если у вас серьезное заболевание в период централизованной изоляции, вам необходимо обратиться в больницу для лечения через персонал отеля. 

* Если у вас ранее были какие-либо особые заболевания, вы также можете уменьшить некоторые проблемы, если подготовите справку о диагнозе, медицинские записи и лабораторные анализы.

 

9. Личные увлечения

Также важно сохранять хорошее настроение во время карантина, а приобретение этих обновлений поможет вам не скучать.

* Книги (не везде есть хорошая сеть, в это время книга - самое примитивное средство от скуки)

* Легкий спортивный инвентарь, например, скакалка

* У некоторых людей могут быть проблемы со сном из-за смены обстановки. Может быть полезным подготовить эти вещи: беруши, маски для глаз, подушки, к которым вы привыкли.